THÉRAPIE POSITIVE - COMMUNIQUER AVEC SON CORPS ET SES ÉMOTIONS

COMPRÉHENSION. LIBÉRATION. ÉCOUTE ET DIALOGUE INTÉRIEUR. ACCUEIL ET APAISEMENT. 

Cet accompagnement repose sur la psychologie humaniste et l'auto-hypnose. C'est un modèle de psychothérapie qui s'appuie sur la tendance innée de l’être humain à vouloir se réaliser, c'est-à-dire à mobiliser ses ressources pour évoluer et développer son potentiel.

Chaque personne a les solutions et les ressources nécessaires en elle pour résoudre ses problématiques et ses blocages. 

Grâce à cette thérapie vous apprendrez à écouter vos émotions dans votre corps et à recontacter vos ressources pour dénouer vos problématiques. 

Parfois certaines situations, émotions ou comportements désagréables se reproduisent en nous donnant l’impression d’être impuissants ou spectateurs de ce qui nous arrive. Parfois nos émotions sont tellement intenses et confuses que l’angoisse, le stress, la tristesse, la colère, le découragement… s’installent et nous bloquent. Parfois nous avons l’impression de faire du sur place sans arriver à avancer, dans notre vie ou dans nos relations avec les autres et avec nous-mêmes. Parfois on ne sait pas par où commencer et on ne comprend pas toujours ce qui nous arrive. Parfois on a envie d'évoluer, de passer au niveau supérieur.

Cet accompagnement vous permet de trouver en vous les réponses, les besoins, les ressources pour avancer.

Ici on peut : 

• Apprendre à se connaitre, à s’accepter et à prendre soin de soi
• Connaître et conscientiser ses blessures pour les libérer (abandon, rejet, injustice, trahison, humiliation, séparation, reconnaissance, culpabilité, deuil, manque …)
• Comprendre ses blocages, croyances limitantes, auto-sabotage, angoisses, trop plein émotionnel … pour pouvoir les dissoudre
• Écouter et accueillir ses émotions pour les rendre bénéfiques
• Se reconnecter à son intériorité pour comprendre ses vrais besoins
• Reconnaître sa valeur personnelle, accroitre son amour de soi, sa confiance en soi et son estime
• Sortir de la dépendance affective, vivre pour soi
• Appréhender et pacifier sa relation avec son corps, sa sexualité
• Recontacter et développer ses ressources positives (confiance, force, courage, détermination, douceur, intuition, indépendance, organisation, joie…)
• Éveiller son féminin sacré (intuition, sensualité, créativité, séxualité...)
• Redevenir actrice de sa vie et donc réhabiliter son pouvoir personnel et son indépendance

Premier contact de 15min par téléphone (pour connaitre vos besoins et établir un suivi personnalisé)

15min : Gratuit

Première Séance individuelle d’accompagnement en cabinet ou à distance (skype)

entre 75min et 90min : 80 euros

Séance de suivi individuel d’accompagnement en cabinet ou à distance (skype)

60min : 60 euros
90min : 80 euros (quand vous sentez que vous avez beaucoup de choses à aborder, ou quand on ne s'est pas vu depuis un certain temps...)

Si vous êtes dans une situation financière compliquée, n'hésitez pas à m'en parler on trouvera une solution plus adaptée ensemble.

• Les séances peuvent être annulées ou déplacées gratuitement jusqu'à 24h avant le rendez-vous. Au-delà de ce temps elles sont facturées. 
• Pour les retards, le temps est déduit de la séance.