THÉRAPIE POSITIVE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL


THÉRAPIE POSITIVE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

COMPRÉHENSION. LIBÉRATION. CHANGEMENT. EMPOWERMENT. MIEUX ÊTRE. RÉALISATION DE SOI.


La psychologie humaniste est un modèle de psychothérapie qui s'appuie sur la tendance innée de l’être humain à vouloir se réaliser, c'est-à-dire à mobiliser ses forces de croissance psychologique et ses ressources pour développer son potentiel.

Chaque personne a les solutions et les ressources nécessaires en elle pour résoudre ses problématiques et ses blocages. 

Grâce à la thérapie elle apprend à recontacter ses ressources et à les exploiter pour atteindre ses objectifs.

Pourquoi se faire accompagner sur son chemin de développement personnel ?

Parfois nos problématiques, nos blocages nous paraissent trop importants pour y faire face. Parfois certaines situations ou comportements désagréables se reproduisent en nous donnant l’impression d’être impuissants ou spectateurs de ce qui nous arrive. Parfois nos émotions sont tellement intenses et confuses que l’angoisse, le stress, la tristesse, la colère, le découragement… s’installent et nous bloquent. Parfois nous avons l’impression de faire du sur place sans arriver à avancer, dans notre vie ou dans nos relations avec les autres et avec nous-mêmes. Parfois on ne sait pas par où commencer et on ne comprend pas toujours ce qui nous arrive. Parfois on a envie d'évoluer.

Parce que parfois on a besoin d'un regard ou d'une aide extérieure pour se rappeler qu'on peut y arriver.


En travaillant sur soi on peut : 

  • Apprendre à se connaitre, à s’accepter et à prendre soin de soi
  • Connaître et conscientiser ses blessures pour les libérer (abandon, rejet, injustice, trahison, humiliation, séparation, reconnaissance, culpabilité, deuil, manque …)
  • Comprendre ses blocages, croyances limitantes, auto-sabotage, angoisses, trop plein émotionnel … pour pouvoir les dissoudre
  • Écouter et accueillir ses émotions pour les rendre bénéfiques
  • Se reconnecter à son intériorité pour comprendre ses vrais besoins
  • Reconnaître sa valeur personnelle, accroitre son amour de soi, sa confiance en soi et son estime
  • Sortir de la dépendance affective, vivre pour soi
  • Appréhender et pacifier sa relation avec son corps, sa sexualité
  • Recontacter et développer ses ressources positives (confiance, force, courage, détermination, douceur, intuition, indépendance, organisation, joie…)
  • Éveiller son féminin sacré (intuition, sensualité, créativité, séxualité...)
  • Redevenir actrice de sa vie et donc réhabiliter son pouvoir personnel et son indépendance
  • Manifester ses souhaits dans la matière pour réaliser ses objectifs et ses rêves

Premier entretien de 20min par téléphone (pour connaitre vos besoins et établir un plan personnalisé)

20min : Gratuit


Séance individuelle d’accompagnement personnalisée en cabinet ou à distance (skype)

60min : 55 euros


  • Les séances peuvent être annulées ou déplacées gratuitement jusqu'à la veille du rendez-vous. Au-delà de ce temps elles sont facturées. 
  • Pour les retards, le temps est déduit de la séance.