YOGA ET PURE PRÉSENCE

PURE PRÉSENCE

Retraite de printemps

Yoga et douceur de vivre

13 au 17 mai 2025 

Portimào, Algarve, sud du Portugal 

5 jours et 4 nuits d'entière présence à soi

Au programme :

• Plus de 20h de pratique : Pranayama, Vinyasa, Yin & Yoga Nidra
• Des ateliers : Hypnose, Libération Émotionnelle, Méditation pleine conscience
• Balades et pratiques sur la plage
• Détente dans le grand jardin, lecture au bord de la piscine
• Repas maison concoctés à partir de produits locaux et végétariens (brunchs et dîners + collations)

Vous êtes libres de participer au programme ou bien de prendre du temps pour vous quand vous le souhaitez.

Le lieu : 

Une très belle villa en pleine nature avec piscine

Des chambres double avec lits séparés

À moins de 15 minutes de la plage et 10 minutes des montagnes

De 8 à 10 places disponibles

Pour plus d’informations, les photos du lieu et les tarifs, contactez moi, je vous enverrai la plaquette