Mieux Être Soi

Libérer ses émotions et éveiller son potentiel féminin

NAMASTE


À PROPOS


À PROPOSÀ PROPOS
Je suis Zoë Sabourdy,

Thérapeute Psychopraticienne, Relaxologue, Professeur de Yin Yoga et de Méditation Créatrice.

Archéologue des Émotions, Créatrice de Solutions, Chercheuse et Éveilleuse de lumière, Un Soutien sur le chemin.

J'ai réussi à m'éveiller à moi même, grâce à un grand travail personnel et aux femmes que j’ai rencontrées.
Ma mère, mes amies, mes sœurs, mes thérapeutes, mes guides.
Elles m’ont permis d’évoluer, de grandir, de dévoiler ma lumière et ma puissance, de surpasser les obstacles, les deuils, les épreuves.
Elles m’ont encouragée à m’aimer, à me respecter et à vouloir le meilleur pour moi.

Grâce à elles, je ressens en moi les pouvoirs du féminin : la force, le courage, la résilience, la douceur, la bienveillance, la créativité, l'accueil, la sensualité ...

Ces pouvoirs féminins, m'ont aidé à (re)devenir moi-même.
Une femme dont je suis fière, indépendante, libre, qui s’aime et se respecte.
Capable de tout entreprendre.

Aujourd’hui, je souhaite aider d’autres femmes à (re)trouver leur(s) pouvoir(s), leur lumière et à s’éveiller à elles-mêmes.

Nous enseignons ce que nous sommes.
Toutes les méthodes thérapeutiques que je propose, je les ai d’abord expérimentées moi-même avant de m'y former et de les assembler aujourd’hui pour vous accompagner.

J’encourage chacune à devenir son propre guide, à créer sa propre voie en accord avec ses aspirations profondes.
À s’accepter, s'aimer pleinement et à exprimer tout son être, librement.

Chaque femme a ce pouvoir en elle.

L’accompagnement que je propose permet d’être plus consciente, plus présente, à l’écoute de ses émotions, de ses besoins, de son corps, de son moi profond et authentique.

Ce chemin de travail personnel permet :

- De se reconnecter à soi, à son corps, à son bien-être, à ses énergies, à sa présence, à sa sensualité.
- De se défaire de ses blocages, de ses limites, de ses problématiques en libérant ses émotions.
- De décharger le trop plein, le négatif, le passé.
- De se réapproprier ses ressources, sa lumière, sa puissance, sa valeur, pour nourrir son amour, son estime sa confiance en soi.

Concrètement, je propose un travail avec le psychisme mais également avec le corps.
C’est à travers notre corps que nous existons, que nous ressentons, que nous vivons.
C’est à travers le corps que nous guérissons.

À celles qui souhaitent un changement intérieur profond, une transformation, un mieux-être,
Qui souhaitent mieux se connaitre, se comprendre, s'accepter, s'aimer, vivre pour elles-mêmes,

Qui souhaitent s'émanciper : du regard des autres, de leurs croyances, de leur limites, de leurs passé,
Qui souhaitent dépasser des difficultés, prendre soin d’elles-mêmes, retrouver et déployer leur potentiel, suivre leur coeur, écouter leur corps, honorer leur lumière, faire briller leur MOI !

BIENVENUE,
Tout part de vous m'aime, tout est en vous.



SERVICES


THÉRAPIE POSITIVE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Grâce à la psychologie humaniste, à la PNL et à différents outils de développement personnel. Libérer ses émotions et ses blocages par la parole et l'analyse. Exploration de soi, de ses croyances, de ses freins et éventuelles problématiques. Comprendre ses fonctionnements et ses relations. Trouver ses ressources, les clés du changement et de son développement pour mieux se réaliser.

En savoir plus

YIN YOGA THÉRAPEUTIQUE - YOGA DES ÉMOTIONS

Grâce au Yin yoga, pratique de yoga doux et lent, inspirée de la médecine chinoise et de la pleine conscience. Se reconnecter à son corps, à son féminin, à sa présence et sa sensualité, pour harmoniser ses énergies. Décharger le trop plein émotionnel et physique. Créer de l'espace en soi. Accueillir ses sensations et ses émotions. S'ancrer, ralentir, lâcher le contrôle.

En savoir plus

THÉRAPIE DE L'ENFANT INTÉRIEUR

Grâce à la méditation, la relaxologie et l'Auto hypnose. Rencontrer son enfant intérieur et prendre conscience de cette part de soi. Devenir la femme que l'on mérite d'être en guérissant la petite fille que l'on a été. C’est un travail interne entre le soi petit et le soi grand, un dialogue qui permet de dénouer de nombreuses croyances limitantes, de libérer et de guérir les blessures de l’enfance, mais également les sentiments toxiques comme la honte et la culpabilité, qui empêchent d'être libre et heureux.

En savoir plus

NETOYAGE ÉMOTIONNEL et REPROGRAMMATION POSITIVE

Grâce à la Relaxation profonde, le Yoga Nidra, l’Auto-hypnose, la visualisation des chakras, les affirmations positives ou la Méditation créatrice. Toucher son inconscient afin de libérer ses limitations mentales, évacuer les mémoires anciennes et négatives. Nettoyer ses croyances limitantes, ses comportements négatifs et ancrer des ressources positives dans le corps et dans ses énergies. Développer son pouvoir d'intention et d'attraction. Changer ses vibrations pour changer sa réalité.

En savoir plus

ARTICLES


CONTACT


  • Paris, Île-de-France, France

MIEUX ÊTRE SOI

Rendez-vous sur la page Facebook

Gardez le contact, tenez-vous informé des événements, des offres et des publications hebdomadaires