Redonner la parole à son corps. Ressentir, accueillir, reconnaitre et libérer ses émotions et ses mémoires/traumas. Venir s'explorer soi, son passé, ses blessures... Comprendre ses fonctionnements intérieurs et relationnels. Trouver ses propres ressources. Se (re)connecter à son âme.
En savoir plusPrendre conscience de notre part émotionnelle et la réintégrer. Devenir l'adulte que l'on mérite d'être en guérissant l'enfant que l'on a été. C’est un dialogue interne entre le soi petit et le soi grand, qui permet de dénouer de nombreuses limitations, de libérer et de guérir les blessures de l’enfance, mais également les sentiments toxiques comme la honte et la culpabilité. Émancipation et guérison, pour retrouver l'amour de soi.
En savoir plusLa grossesse, l'enfantement et la maternité sont des phases de transformations profondes pour la femme et pour son corps. Vivre une naissance consciente, c'est prendre soin de soi et de la vie en soi durant ces cycles. Ici, un accompagnement à la carte avec : du Yoga Prénatal, de l'hypnonaissance, de la libération somatique, transgénérationnelle...
En savoir plusUne pratique de yoga doux et lent, inspirée de la médecine chinoise et de la pleine conscience, qui aide à se reconnecter à son corps et à sa présence, pour cultiver son énergie Yin. Décharger le trop plein émotionnel et physique. Créer de l'espace en soi. Accueillir ses sensations et ses émotions. S'ancrer, ralentir, lâcher le contrôle.
En savoir plusTechnique de relaxation profonde venant de la tradition indienne qui permet de régénérer le corps et d'apaiser le système nerveux en profondeur. Réduit le stress profond, aide à gérer les problèmes de sommeil et les fluctuations émotionnelles. Permet également de développer son pouvoir d'intention et d'attraction.
En savoir plusDes ateliers thématiques de deux heures, pour régénérer votre corps et votre système nerveux par le Yoga, l'hypnose, la méditation, les soins énergétiques, les soins sonores, la psychologie, la médecine chinoise .... Des moments de connexion avec vous même, votre corps, vos émotions, votre conscience, vos besoins du moment.
En savoir plusDates à venir pour 2025/2026